李帆的全神贯注的研读着书上的内容，目光逐行扫过，《长生诀》将每个层次又细致地分为初期、中期、后期三个阶段，为修炼者指引着具体的修炼方向。如初醒具体划分如下：
初醒初期：当修炼者刚刚踏上这修仙的漫漫征途时，就像是一个懵懂无知的孩童开始探索一个全新的世界。修炼者开始尝试吸纳天地之间无处不在却又难以捉摸的灵气。修炼者需要运用功法中阐述的精妙方法，初步炼化体内那些如同粗糙废渣般的杂质，来凝聚那宛如晨露般珍贵的先天真气从而开辟出体内丹田。这一阶段就如同建造房屋打根基，重点在于打下坚实无比的基础，逐渐让身体适应那灵动而微妙的灵气流动，如同让一只粗糙的陶罐逐渐习惯于清泉的流淌。
初醒中期：一旦度过了初期的探索与适应阶段，修炼者就像是逐渐成长起来的战士，法力开始慢慢地积攒力量，如同春天里逐渐茁壮成长的树苗。此时的法力逐渐增强，修炼者也开始掌握更多关于灵气的奥秘，可以更加自如地操控那些灵动的灵气，让它们如同训练有素的士兵一样听从指挥。随着法力的增强，身体也像是得到了滋养的肥沃土地，耐力和感知能力有了大幅的提升。在这个阶段，把重点放在提升法力的纯度和强度上，就像在打铁时反复锤炼杂质，让宝剑更加锋利坚韧。
初醒后期：进入到这个阶段的修炼者，己经像是一位经验丰富的猎人，法力更加凝实、厚重起来。这时候的法力不再是初期那种略显虚幻的状态，而是像实质化的钢铁般坚硬。他们能够初步感知天地之间如同涟漪般散发出来的灵气波动，这些波动如同远方传来的微弱信号，而修炼者此时就像是敏锐的信号接收器。身体的强度和恢复能力也如同获得了神赐之力一般，显著地提升。在这个阶段，重点在于进一步提升法力的凝聚度和稳定性，好比是加固一座己经建立起来的大坝，让它能抵御更强大的洪水冲击。
当修炼者历经层层磨练，终于到达初醒巅峰时，这是初醒期的极致状态。此时，修炼者的法力凝聚得如同蚕丝般细密坚韧，那些法力丝丝缕缕地缠绕在一起，充满了力量。修炼者像是一个法力的大师，可以随心所欲、自如地操控天地之间的灵气，如同夜空中指挥星辰运行的大神。而身体的强度和恢复能力也达到了凡人极限，就像是人类在体能和生命力上攀登到了一座无形的高度。
当修炼者达到初醒巅峰时，法力凝聚如丝，身体的强度和恢复能力达到凡人极限。这个时候，就站在了初醒期与凝液期的分水岭上。修炼者此时有两种选择，一种是凭借自身超凡的天赋和积累，尝试自然凝液。这种方法就像是一个勇敢的探险家独自驾着一叶扁舟在波涛汹涌的大海上冒险，成功则一步登天，失败则可能遭遇重大挫折。然而，大多数修炼者出于稳妥的考虑，会选择借助凝液丹这种珍贵的丹药来稳固根基，为突破到凝液期那更高的境界搭桥铺路。
李帆注意到，《长生诀》的修炼方法贯穿始终的是一种“天人合一”的理念。这可不是一句简单的口号，而是对修炼者身体与天地自然融合提出的极高要求。就像是把一颗种子播种在大地里，随着时间的流逝，种子生根发芽，成长为一棵参天大树，树与大地、天空、风雨等自然元素融为一体，修炼者也通过自身的修炼，让自己的身体与天地自然达到内外合一的崇高境界。
“这本功法真是太神奇了！”李帆心中暗自惊叹。他深刻地意识到，这本《长生诀》绝非仅仅是一本枯燥的修仙功法，它更像是一部蕴含着天地间无尽奥秘的宝典。在这片世间，从古至今谁不想长生不老？修仙者们踏上这条布满荆棘的道路，所求的无非就是摆脱生死轮回的束缚。能够以“长生”这样伟大而又的名号命名的功法，必然不会是平凡之物，它就像是黑夜里一盏指引方向的明灯，又像是浩瀚沙漠中那个充满希望的绿洲。
李帆在心中思量良久后，眼神逐渐变得坚定无比，他决定开始修炼。他先是轻轻地做了几个深呼吸，平静了一下自己激动得如同沸水般的心情。然后，按照《长生诀》的指导方法，他缓慢而又庄重地盘腿坐下，把双腿盘成一个稳固的莲花坐姿势，如同一位虔诚的信徒在向神灵祈祷。他缓缓地闭上眼睛，整个世界瞬间变得黑暗且安静下来，那是一种纯粹的黑暗与寂静，只有他自己的心跳声在这黑暗中轻轻回荡。
接着，他开始尝试吸纳天地灵气。一开始，他只能感觉到周围的空间里有一股若有若无的清凉气息，如同初春清晨那薄薄的雾气一般，微妙而难以捉摸。可是，随着他的精神愈发集中，那些清凉的灵气就像是听到了召唤的臣民，开始从西面八方争先恐后地涌入他的体内。这些灵气通过他的毛孔、天元之处，如同涓涓细流汇聚成一条奔腾的河流，沿着他身体内那看不见却又实实在在存在的经脉缓缓流转，发出一种微弱而又悦耳的“嗡嗡”声，就像是无数只小蜜蜂在耳边低语。这些灵气一路流淌，最后逐渐汇聚于他的丹田之中。
第一次修炼居然就可以感觉到天地灵气的存在，并且能够引气入体，这是何等惊人的天赋。或许在这世界上除了他也没有谁能初涉修仙之旅就如此顺利了。其实他忘了自己筋脉早己打通，丹田早己开辟出来，身体杂质早就被仙气清理得干干净净了，所缺的不过就是一部引导灵气入体的功法而己。
“这就是修仙的感觉吗？”李帆心中暗自激动不己。他可以清晰地感受到自己的身体在这股灵气的滋润下逐渐发生着微妙的变化。他的身体仿佛从一个无比沉重的石头躯壳中解脱出来，变得越来越轻盈，就像是一片羽毛在微风中轻轻飘荡。同时，他的感官变得更加敏锐起来。
随着时间的推移，李帆的修炼逐渐进入状态。他宛如一艘即将起航的帆船，在修仙的海洋里找到了自己的方向。他能够更加清晰地感知到周围的一切，哪怕是那些极其微小的动静。他知道，这一切都只是修仙的开始，在他面前，是一条漫长而充满挑战的道路，可他的心中却充满了期待和勇往首前的决心。他深信，只要自己坚持不懈地沿着这条修仙之路走下去，就一定能在这条路上走得更远，如同矫健的骏马驰骋在一望无垠的草原上，去探索那未知而又充满诱惑的修仙世界。
