一九七西年 二月二十五日 星期一 晚上九点五十一分
（今天下午珍午睡时，她有一个颇为不寻常的经验。录自她的笔记：“刚在我睡着前，我有一次好像是精神性的投射，那似乎是投射到我的过去里，那时我是一个婴儿，在我的故乡撒拉托加（Saratoga Springs, N.Y.），时间差不多是一九三一年，每件东西都是灰雾似的，没有颜色。首先‘我’向下看在我娃娃车里的‘我自己’。然后，当我在投射中间变‘老些’时，我轻易的过了街。等等——我刚才在写这时，我又收到了一些东西（从我意识的一部分，但非鲁柏或赛斯），意思是这投射的环境真的是如我现在的环境一样清楚，但它是我的环境的一个可能性。生物性地，我不是在我的‘现在’切入它；我在它内又不在它内，在两个清楚的实相之间……旅行在或又旅行过赛斯在上一节里谈过的这些意识的波动，他在那节里也提到可能的意识种类。我是否正试着在我自己的物质实相里发展那些中的一个呢？但这显然是一个醒时事件，发生在我刚入睡之前。我一起来就描述给罗听这整件事……”）
（我们从九点二十六分起就在等今晚的课，再次的，如她在第六八西节以及在其他的课之前一样，她说现在在课里“有些不同”；为这本书她必须“得到某一种清楚的焦点……”）
晚安。
（“赛斯晚安。”）
现在：请等我们一会儿……
身体也是一个模式，虽然组成它的材料经常不断的改变，那模式仍维持它自己的完整性。那形式是蚀刻在空间与时间里的，然而，那模式本身却存在于时空的架构之外——所以身体是一个在三度空间范围里的投射。
不过，在它内细胞的意识却是永恒的，那么，那身体架构本身是由不朽的东西所组成的。在时空中的投射，以你们的话来说，也许会消失、枯萎而死亡。但那主要的身份则继续存在，就像那一度曾是身体一部分之亿万细胞之意识仍然存在一样。
（在九点五十九分停了一分钟。）在被通常的人类意识所居时，活着的身体运作为一个很强的焦点，在身体内意识的聚合物在所有的层面上集中了它自己的沟通网路。这私人的网路是与所有其他像它一样的网路相连的。那么，电磁性的与生物性的，在所有身体之间根本是有相互作用的层面的。可是，那网路能达到的范围远比那个要远。不只是所有的细胞能彼此呼应，而且它们的集体活动触发了意识更高的中心去对一个既定一套的世界情况反应，而非对其他不合所接受的模式却同样合法的世界状况反应。那么，到某个程度可能性是沿着细胞的路线被决定的。这应该是很明显的。
（在十点七分一次长的停顿，许多次之一。）身体的结构本身在其自己就为那可以被实际经验到的那种可能性决定了模式。所有其他一切都由其中跃出的“源头实相”是从未预定的——那是说，没有命定或甚至固定的。不论怎么说，宇宙是永远在被创造的。
当意识在被明确化时，它永远把自己视为它世界的中心。意识的所有细节及所有现象性的外表发生在当意识的基本单位——CUˊs——会合成EE单位，而由之进入你们所谓的“确实性”次元。你们主要被接受的正常意识是在你身体的物质之内，而透过它——身体——你看你的世界。并没有任何事阻止你由一个你身体之外的立足点去看你的身体，除了你己被教导意识是被禁锢在身体之内的。
身体是一个放送及接收的有机体：你的总站，可以说，以及你活动的焦点。可是，你却能十分有意识的跳离它——而你也常这样做——尤其是在梦境——当你有一会儿从另一个视角来看世界的时候。
给我们一会儿……
在某些冒险里，你的确拜访了其他的可能实相，在其中，你有一个与“你自己的”同样真实的身体结构。你自己的心理构造，就彼而言，达成了它奇妙的复杂性，因为它由你更大的可能存在之丰富库藏里汲取。即使是对这些概念小小的了解也能帮助你对当今的心理学观念是多么的狭隘略见一瞥。
（在十点二十五分停了一分钟。）你知道并且认识的“自己”在它内带着你所有的可能特性之暗示及痕迹，那可以在你们的实相系统被实现。你的身体是配备好把任何这些实现的。现在，因为先前提到过的选择性，某些方向可能比其他的要容易些，而有些则可能显得不可能。然而，在你们族类心理上及生物上的结构之内，可能性之路有比你所知道的更多的交叉口。
如你们正常认为的意识心指挥你全盘的行动，而其概念决定你用那一种的选择性。就是为了这个理由，我才在试着扩张你们有意识的概念，使得你变得更有办法去从所有对你开放的那些可能经验里选择你实质经验的路线。
现在休息一下。
（十点三十二分。在我们聊了一阵以后，珍在十点五十七分继续。）
现在：序：有一个“未知的”实相，我是其一部分，而你们也一样……
（赛斯在午夜结束。快活地：）序言结束。
（“好的。”）
此节结束。
（“好的，谢谢你，赛斯，晚安。”）
（虽然课到此结束，但事实上还有好几个由之生出的持续效应，其中也涉及了珍的撒拉托加经验，所有相关资料详细的记载在附录西里。）
