第二天清晨，张晋早早的就醒来了，醒来后的他直接就叫醒了他的三个小老弟！
毕竟，汪酥珑，徐凉，许松三人想练武，而且他张晋也答应了，那就不能食言！
虽然他们三个的要求是练下肢，但是这和练武是没区别的，毕竟身体不能一个地方有劲不是！
腿，腰，下盘是都要练的，而练这些的前提就是身体要好，身体不好怎么练？
再说了，汪·强森·酥珑，许·强森·松，徐·强森·凉，这个计划是不能放弃的！
早上五点就被叫醒的汪酥珑，徐凉，许松三人差点直接原地升天，因为他们三人从来没这么早起过床！
“起来了，准备跟我去锻炼！”
“你们不是说想跟我练武吗？”
听见张晋的话，睡眼惺忪的徐凉直接一个鲤鱼打挺，可惜没打起来，又重重的摔在了床上！
看见徐凉的样子张晋都懵了，不是，徐凉对自已的身体就没一点逼数吗？
还学别人鲤鱼打挺？
你挺的起来吗？
洗漱完毕，四人都穿着运动服下了宿舍楼，走到操场后，热了一会身，张晋就带着三人开始了跑步！
不是张晋不想教他们功夫，实在是三人的身体太拉垮了，不锻炼加强一下身体素质，硬练的话，弄不好会把身体练废！
刚围绕着操场跑两圈，汪酥珑，许松，徐凉三人就撑不住了，军训一个月对他们来说是没有一点效果！
毕竟军训大家都知道是怎么回事，也就站站军姿，走走列队，然后在装模做样跑几圈而已！
不是所有军训都像川省一样！
“老大，我不行了！”
“我们休息一会吧！”
“在跑下去，要死人了！”
汪酥珑气喘吁吁的对着领跑的张晋开口道！
听见身后汪酥珑的话，张晋回头一看，好家伙不光汪酥珑，徐凉和许松也没好到哪里去！
三人都是满头大汗，气喘吁吁的，跑步姿势都变形了，身体也是晃晃悠悠！
倚仗今天没下雾，这要是下雾，在配上三人的样子，张晋还以为生化危机爆发了呢，三人属实太像丧尸了！
“这刚跑了两公里！”
“你们三个就这熊样了？”
“你们三个是真的虚啊，而且还是一个比一个虚！”
说着，张晋就停了下来，不停下来是真不行了，再跑下去张晋都怀疑三人会猝死！
看见张晋停了下来，汪酥珑，徐凉，许松三人都松了一口气，然后四人就慢慢的走着溜达了起来！
“老大，你那功法知道是谁创作的吗？”
缓了一口气的徐凉对着张晋问道，徐凉是对功法最上心的人，所以他的好奇也是非常的多！
“廖毐！”
“谁？”
“老大你不是忽悠我的吧？”
听见张晋的回答，徐凉整个人都惊了，不可置信的说道！
“我忽悠你干嘛？”
“我修炼的功法确实是廖毐研究出来的！”
徐凉还是有点接受不了现实开口确认道！“老大，你说的这个廖毐是我认识的廖毐吗？”
“呃！”
“你认识的廖毐是哪个廖毐？”
“如果是秦朝廖毐的话，那应该是一个人！”
听见张晋的回答，徐凉彻底无语了，或者说彻底被惊到了！
其实张晋也理解徐凉的惊讶，毕竟廖毐是史书中的人物，而且名声还不怎么好！
廖毐可谓是华夏第一个软饭王！
那软饭吃的，差点吃回来一个国家！
“其实你也不用惊讶！”
“想必你也听过廖毐的传说！”
张晋刚说完话，在一旁听着的汪酥珑压不住他那颗好奇心问道！
“老大，你说的传说是什么？”
“廖毐我也在书本中看到过他的名字，但是还真没听说过他有什么传说！”
汪酥珑的问题还没等张晋解释，徐凉就开口说道！
“我听过一个传说，就是不知道和老大说的是不是一个！”
“我听说廖毐是可以用棍子挑起车轮的，而且还能转圈圈！”
“老大这是不是真的？”
给汪酥珑解释完，徐凉又把内心的疑问问了出来！
“是真的，而且还是千真万确！”
“史书上是有明确记载的，所以你们不用怀疑！”
听见张晋这肯定的回答，不光徐凉，汪酥珑两人震惊了，就连在一旁默不作声的许松都被镇住了！
不是三人见识少，而是这个消息太让人不可思议了！
要知道正常人别说转车轮了，就是能吊起一块砖都算牛逼的了！
廖毐得牛逼程度远远超过了三人的想象！
回过神来的汪酥珑咽了咽唾沫，问出了一个关键问题！
“那个，那个老大你练到啥程度了？”
“你能不能挑起一个木轮，并且转圈圈？”
听见汪酥珑的话张晋陷入了沉思当中，他也没试过，所以还真不知道该怎么回答！
想了一会，张晋根据自已的推测说道！
“能不能挑起木轮转圈圈我不知道，但是挑起百八十斤的东西应该能挑起来！”
“当然了，这都是我的推测，也不一定准确！”
“但是挑起七八十斤的东西我可以确定是没问题！”
听见张晋的话，汪酥珑，徐凉，许松三人被吓到了，面部表情都呆滞了，下意识的的咽着口水！
不怪三人震惊，是这事太匪夷所思了！
百八十斤是什么概念？
一个正常女子的体重也就是百八十斤！
张晋能挑起百八十斤重量的东西，那是不是张晋可以用棍子挑起一个女人？
一想到这个画面，三人怎么不震惊！
“那个老大，你看我们现在开始练，以后能挑起多少斤？”
“我不奢求和你一样，能挑起十斤八斤的就行！”
徐凉咽了咽口水，表情有些着急的对着张晋问道！
徐凉问的问题也是汪酥珑和许松两人想问的，毕竟是个男人都想知道！
面对徐凉的问题，张晋想了想才开口道！
“差不多吧！”
“如果你们严格的按照我说的来练，十斤八斤的应该可以！”
“就算不行，那也是能延长时间的，最起码半个小时打底！”
“有半个小时足够你们用了！”
“而且练这个功法也可以延长年龄的问题，多了不敢说五六十岁你们也会生龙活虎，一柱擎天！”
张晋的解释让三人全都兴奋不已，毕竟五六十岁还有能力，那可是太重要了！
谁都不敢说大号一定能成才，万一遇到个不成器的，他们到五六十岁还可以练小号！
这对一个家庭来说太重要了，也是一个保险！
当然了那些都是后话，最低半个小时才是当前最主要的事情！
“老大，我感觉我不累了！”
浑身充满了力量！
徐凉最先压制不住内心的火热说道，徐凉有这反应一点不稀奇，要知道作为花花公子的他，现在的时间可是非常堪忧的！
不说半个小时打底，就是十分钟他都有些勉强了，所以他怎么能不积极！
“没错老大，我也感觉浑身都是力量了，我还可以跑，能一直跑！”
汪酥珑也开口附和，没办法半个小时打底太香了，他也眼馋啊！
许松就直接多了，他一句话没说，而是直接就跑了起来，不仅跑了起来，跑的还飞快！
看见许松跑了起来，汪酥珑，徐凉两人也没废话，追着许松就开始了跑步！
看见三人的样子，张晋都怀疑刚才三人是在演他！
清晨的校园内，四道身影正在操场上健步如飞，正在操场上锻炼的学校老师看见这一幕，无不发自内心的感慨道“年轻真好”！
时间匆匆一晃，又一个月过去了！
时间已经到了十月底，京都作为北方，十月底已经有点凉了，如果遇到特殊天气，下雪都不稀奇！
这一个月汪酥珑，徐凉，许松三人的进步不可谓不大，足可以说是进步神速！
经过张晋的训练，三人已经能毫无压力的跑十公里了！
而且体能的训练并没有耽误汪酥珑，徐凉，许松三人的学习，不光没有耽误学习！
反而因为身体素质加强的缘故，三人精力反而是越来越足！
这一天刚结束夜跑的四人在走回宿舍的路上，徐凉再也压制不住内心的渴望，对着旁边的张晋问道！
“老大，我们已经跑步一个月了，啥时候才能正式开始训练啊？”
“现在我的身体素质比以前强多了，应该可以修炼廖毐祖师的功法了吧？”
“我都有些等不及了！”
自从张晋确认过廖毐的传说后，徐凉就认廖毐这个祖师爷了！
廖毐这个祖师爷的成就也成了徐凉的目标，终生追求的目标！
徐凉认廖毐为祖师爷，汪酥珑，徐凉，张晋三人没有鄙视他，甚至三人内心也感觉认廖毐为祖师爷还真就不错！
廖毐是软饭界的标杆不错，但是他的强大实力也是真的，所以认廖毐这么强大的人作为祖师爷，还真就一点不磕掺！
“今晚就练！”
“药材和砖头我都准备好了！”
“回宿舍就开始！”
听见徐凉的话张晋也感觉火候到了，可以让徐凉，许松，汪酥珑三人开始修炼廖毐的功法了！
“老大，练功准备药材我可以理解，毕竟小说里都有这个情节，是用来恢复受到损伤的身体！”
“但砖头是用来干嘛的？”
“总不能砖头也是练功用的道具吧？”
汪酥珑一脸疑惑的问道！
“宾果，老四你答对了！”
“砖头就是练功用的道具！”
“你们可别小瞧砖头，砖头不仅可以用来锻炼下肢的力量，还可以用来摩擦，消除身体的敏感度！”
“砖头是一个用途非常大的工具！”
听见张晋的话，汪酥珑，徐凉，许松三人集体石化了，他们听到了什么？
吊砖头用来修炼力量他们可以理解，但是用砖头摩擦是个什么鬼？
用血肉之躯去摩擦砖头？
铁杵都能磨成针，很何况还是肉体！
这特么不得磨没了啊？
……
……
“卧槽，这是个狠人啊！”
